入浴による効果はどんなものがあるの?その②|木村屋ブログ

湯治・温泉で健康的な体づくりと入浴による効果について

 

昔から入浴することは健康にとって有益であると考えられています。

そのため、日本各地の温泉地では湯治という習慣が深く根付いてきました。

湯治(とうじ)とは、温泉地に長期間滞留して

特定の疾病の温泉療養を行う行為です。

日帰り温泉や数泊で疲労回復・心のリフレッシュを行ったり、

目的の場所に行ったり物見遊山的に行ういわゆる旅行とは、

区別されています。

 

湯治による入浴による効果はさまざまです。

まず、温かい温泉に入浴すると、

皮膚や血管が広がってくるため血行がよくなります。

この効果は足湯においても同じで、

足だけの入浴でも血行がよくなり、

体中へと円滑に血液が流れるようになるため、全身が温まります。

 

また、入浴による効果は免疫力にもあらわれます。

入浴して汗をかくと、体温が上昇して新陳代謝が活発になります。

そのため、冷え性の人にとっては特に効果的です。

 

新陳代謝が活発になると免疫力が高まり、

病気にも強い健康的な体になります。

だから、忙しい時にもシャワーだけで済ますことをせず、

ちゃんと湯船に浸かり、1日の疲れを取ることが大事なのですね!

 

滾々と沸き続ける当館の「にごり湯」は少々ぬるめの温泉ですが、

昔から万病に効く温泉として、今日まで温泉好きのお客様に

大変ご満足いただいてまいりました。

特には神経痛、リウマチ、腰痛、手術後の傷の早期回復などに卓効が認められいます。

是非、木村屋に癒されにきてください。

 

 

宮城白石鎌先温泉 にごり湯の宿 湯守 木村屋
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