南三陸町│2016年3月のイベント情報 ノルディックウォーキング in 入谷|木村屋ブログ

恒例のノルディックウォーキング|南三陸町のイベント

 

3月に行われる南三陸町の「ノルディックウォーキングin 入谷」

 

は自然を満喫しながらノルディックウォーキングを体験できるイベントで、

 

2016年は3月6日に開催の予定です。
このイベントはゆっくりグループ(5.5キロ)・健脚グループ(8キロ) と

 

2つのコースに分かれ自分の体力に合った方で参加することができ、

 

小学生から大人まで楽しめるイベントです。
行先は南三陸町の「ひころの里」で集合し、

 

バスにて「ベイサイドアリーナ」に移動しウォーミングアップを行った後

 

「ひころの里」までのコースをウォーキングします。

 

参加費は保険料と昼食代込で880円、

 

ウォーキングに使うポールは無料貸し出しも行っているので気軽に参加することができます。
ノルディックウォーキングに興味ある方はご家族でぜひ参加してはいかがでしょうか。

 

健康促進にも良い有酸素運動が、

 

ポールを使って歩くことで体の負担を軽減しながら行えます。

 

また、ポールが支えとなり、転倒防止にもなります。

 

急激な運動は逆効果の場合もありますから、

 

ノルディックウォーキングで、マイペースに歩くことから初めてみてはいかがでしょうか。

 

 

▼お問合せ:宮城県志津川自然の家
住所:宮城県本吉郡南三陸町戸倉字坂本88-1
電話:0226-46-9044

 

入谷は一瞬「入浴」に見えました!

職業病でしょうか(笑

鎌先温泉・湯守木村屋も是非どうぞ☆

 

 

宮城白石鎌先温泉 にごり湯の宿 湯守 木村屋
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